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太極拳進階班,本週是秋季班開課的第二次
今天做完舒經健身操之後, 教練帶領我們複習
上周剛學習的運氣法,簡單的幾個動作,
仍然都幾乎忘記了,新學的果然易忘。
之後大隊人馬移轉至中山堂, 做太極拳表演的預演,
我們在舞台上 熟習場地,表演氣氛,上下台動作..等等,
一切熟練後才剛好下課。
下周上午剛好做表演前的最後複習。
書法抄經班的部分,今天是秋季班的第三次,
老師上課的主題是書法的十病,
也就是容易犯的十種錯誤,包括牛頭,鼠尾..等等,
大多是動物的形容詞。
今天要繳交成果展的作品,及抄經本,
還有結緣品 -- 心靈上上籤 -- 的最後完成品,
同學們都很努力的完成個人的責任部分。
下課後幾位同學一起到老師的書房二樓,
準備書籤的包裝工作,
熱情的老師,師姐還幫我們準備愛心午餐,
喝老師泡的清香普洱茶,
書籤部分完成後, 決定繼續加工30份結緣御守,
從摺紙, 書寫內藏祝福詞, 書寫外貼 御守,
打洞, 綁吊繩, 最後完成品,
然後拍照留念, 大家都很滿意今天的成果,
也特別感謝老師及師姐這個美好的二樓。
本周進度:
1. 六祖壇經無相頌大楷練習,完成11~13頁
第一遍完成
2. 觀世音菩薩普門品抄寫,完成第7~13頁。
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