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太極拳進階班,本週是秋季班開課的第二次

    今天做完舒經健身操之後, 教練帶領我們複習

上周剛學習的運氣法,簡單的幾個動作,

仍然都幾乎忘記了,新學的果然易忘。

    之後大隊人馬移轉至中山堂, 做太極拳表演的預演,

我們在舞台上 熟習場地,表演氣氛,上下台動作..等等,

一切熟練後才剛好下課。 

    下周上午剛好做表演前的最後複習。 

   

   

書法抄經班的部分,今天是秋季班的第三次,

    老師上課的主題是書法的十病,

    也就是容易犯的十種錯誤,包括牛頭,鼠尾..等等,

    大多是動物的形容詞。

 

 

今天要繳交成果展的作品,及抄經本,

    還有結緣品 -- 心靈上上籤 -- 的最後完成品,

    同學們都很努力的完成個人的責任部分。

   

 

下課後幾位同學一起到老師的書房二樓,

    準備書籤的包裝工作,

    熱情的老師,師姐還幫我們準備愛心午餐,

    喝老師泡的清香普洱茶,

    書籤部分完成後, 決定繼續加工30份結緣御守,

    從摺紙, 書寫內藏祝福詞, 書寫外貼 御守,

    打洞, 綁吊繩, 最後完成品, 

    然後拍照留念, 大家都很滿意今天的成果, 

    也特別感謝老師及師姐這個美好的二樓。

   

  

本周進度: 

    1. 六祖壇經無相頌大楷練習,完成11~13頁 

        第一遍完成 

    2. 觀世音菩薩普門品抄寫,完成第7~13頁。

      

 

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