週別 日期 主題 中台山月刊 期別 頁數
第一週 7/30 線上軟體ZOOM 課程 規矩 觀念介紹
第二週 8/6 從防意如城開始談防疫 第245期 P17-34
第三週 8/13 臨危不亂的智慧 第244期 P17-36
第四週 8/20 善調身心 處中得道 第248期 P21-39
第五週 8/27 知因識果 從心做起 第251期 P13-34
第六週 9/3 離苦得樂之道 第241期 P21-37
第七週 9/10 忍辱第一道 第246期 P21-38
第八週 9/17 順逆皆方便 第214期 P27-42
第九週 9/24 心淨佛土淨 心安世界安 第247期 P21-39
第一週 7/30 線上軟體ZOOM 課程 規矩 觀念介紹 34人
因為疫情, 不得不改為視訊上課, 感恩因緣
請佛住世 - 為我們說法 , 本具清淨心 , 請自性佛住世
家中上課 , 保持清淨心 , 常保有人在看的心 , 才會保持覺性
有佛法 , 就有辦法 , 繼續充電
常隨佛學 - 言教 師父說法 , 身教 法師 , 境教 環境教育 師父身影
制教 規矩之實行
轉換環境 因上努力 把握因緣 發願 迴向
獎勵 1. 全勤獎 9週課程 2. 誦經持咒獎
3. 認真學習獎 - 確實預習 填寫學習單 , 三天前 回傳完成
ZOOM 的學習 - 活到老 學到老
巧用五塵作佛事 - 會 熟 巧 精 , 自利利他菩薩行
覺性管理 守規矩 少妄想 , 出凡入聖
喜規矩人 初則稱好人 次則稱善人 再則稱賢人 進則稱聖人
珍惜聽法因緣 一心而聽 不能半時 須臾可
三無量功德資糧 : 一者 護持正法 二者 發菩提心 三者 勸諸眾生起無上願
第二週 8/6 從防意如城開始談防疫 36人
攝念在心，以正念為護命鎧；防意如城，內心無毒，外毒不受，定慧如如心自安。
修行 保護這念覺性 六根清淨 念心覺悟 意根控制 在意根上修
佛陀：『藏六如龜，防意如城，慧與魔戰，勝則無患。』
六根往內收 , 六根無住 不住 色生香味觸法
意根控制 防意如城
修行 五戒十善為根本 守口 - 不惡口 不兩舌 不綺語 不妄言
檢討反省 不起 貪心 瞋心 癡心 慢心 疑心 不生邪見
慧與魔戰 覺悟智慧心 - 妄想
安住每個當下 才是真正用功
修行 改革自己身心 - 身口意三業清淨
清淨心 無住心 現前 - 至少 善念 現前
有妄想 - 起覺照，用慚愧 懺悔 為心消毒 使心清淨
第三週 8/13 臨危不亂的智慧 31人
修止，以止息妄心；修觀，以破惑證真。
善修止觀而安住，面對境界心自朗然，
止觀雙運，定慧圓融，自能臨危不亂，隨緣自在。
時時刻刻不離當念，這念心有定力、有智慧，
如如不動，凡事就能夠鎮靜、臨危不亂。
靜則一念不生，動則萬善圓彰。
有此則有彼，無此則無彼；此生則彼生，此滅則彼滅。
修行要以始覺之智照本覺之理。
始覺 - 從現在開始覺悟的這念心
本覺 - 本具之覺性 ， 照 - 返照
止 - 念佛號時 心靠在佛號上 , 聽法時專心 , 人在哪裡 心在哪裡
觀 - 念佛的心清楚明白 , 聽法能清楚明白 , 心保持清楚明白
六根部攀緣六塵，這念心才能清淨，顯出本具的菩提心。
常寂常照 寂 - 不動 ， 照 - 智照 ，覺照的智慧
佛法最高境界 - 中道了義 菩提涅槃
百花叢裡過，片葉不沾身 - 這念心 本無動搖
先以定動，後以智拔
修定 必先以止 - 靜坐 數息 觀息
修慧 必先以觀 - 內觀 深入經藏 聽經聞法 以佛之知見為指引
止觀雙運 轉染為淨
定慧等持 隨緣自在
慎誤信汝意 汝意不可信 - 轉化 染污識 為 清淨智
眾生心中就像是一個疫區
信為道源功德母 長養一切諸善根
第四週 8/20 善調身心 處中得道 30人
修福業，需藉身力強健；修慧業，必依心境對觀。
如來調伏信口心，身口意三業無失，這念心如如不動，就是如來。
用禪心、願心來代替睡眠。
法輪未轉，食輪先轉 - 珍惜色身 藉假修真 返照自心 漏盡煩惱
調御丈夫：善調身心 調御眾生
靜坐的要領：善調五事 - 飲食 睡眠 身 息 心
第五週 8/27 知因識果 從心做起 28人
菩薩知因識果：了解因果的道理，就知道一切都操之在己。
人有三世因果，過去因，現在果；現在因，未來果；因果通三世。
因 就是一個人福德智慧的來源。
天 就是因緣果報，先天 - 過去修的福德
後天 - 現在所結的人緣，所修的善法
福德是從起心動念產生的，時時刻刻起善念，福德就會增長。
正信因果
未成佛道，先結人緣
做人，是以守五戒為因
生 欲界天，是以十善為因
生 色界天、無色界天，是以修六行觀為因
證 羅漢果，是以四諦為因
證 緣覺果，是以十二因緣為因
成菩薩，修六波羅蜜；經過三大阿僧祇劫，六波羅蜜修行圓滿，就能成就佛道
這是漸修法門
頓悟法門 頓悟自心，直了成佛 ，本心本性 - 心即是佛 性即是佛
這就是因、這就是道 - 道就是我們這一念心
因地耕耘 行道在心： 這念心起善念 發之於口 行之於身
身口意三業清淨 就有功德 福報
第六週 9/3 離苦得樂之道 31人
苦 樂
四諦 - 苦 集 滅 道
果 因 果 因
知苦斷集 , 慕滅修道 知苦果 , 斷種苦之因
羨慕 滅 - 涅槃 寂靜 , 斷 五鈍使-貪瞋癡慢疑 + 邪見
修道 - 化解煩惱 證得涅槃
聞思修 - 聞 正知正見 思 正思惟 修 三十七助道品
修戒定慧 - 1. 斷一切惡 修一切善 2. 修習禪定 3. 博學多聞
福德 禪定 教理
第七週 9/10 忍辱第一道 31人
忍辱 - 心量才能擴大
瞋心 - 忍辱對治
忍 → 定 → 慧
忍辱
1. 伏忍 - 勉強忍住
2. 信忍 - 忍力 信心增強
3. 順忍 - 逆來順受 甘之如飴
4. 無生法忍 - 證到空性 緣起性空 皆能忍 菩薩願行
生忍 順逆境 皆能忍
法忍 內在外在 皆能忍
5. 寂滅忍 - 生滅滅已 寂滅現前 如如不動 菩提果位
第八週 9/17 順逆皆方便 29人
對治這念心 - 去除我執 破除煩惱
有佛處不得住 無佛處急走過 - 這念心 像一片鏡子
漢來漢現 胡來胡現 相來則現 相去則無
人心當中 本自有寶鏡 擦掉灰塵 大放光明
心 佛 眾生 三無差別 , 迷則眾生 覺即菩提
道 就是覺悟的這念心
一落入境界 就受 輪迴 生死
無染著 - 見境不生貪愛 於理不生分別
保養這念心 - 打坐 誦經 持咒 禮懺
正念 保持5分鐘正念 證到5分鐘實相 成了5分鐘佛
第九週 9/24 心淨佛土淨 心安世界安 29人
安住真心，順逆、毀譽，不動自如如；心淨佛土淨，心安世界安，心平天下平
存天理 - 良知 正見 ，功德天 ，佛
去人欲 - ，黑暗天 ，魔
心生則法生 - 起一個念頭就有一個境界
外境的好壞，都是從我們這念心所產生，去除貪瞋癡，就是人間淨土
心當中的垃圾，要靠誦經、持咒、禮懺、打坐、修六波羅蜜，種種法門來對治
這念心若覺悟，清境心現前，安住定慧不二 - 百花叢裡過 片葉不沾身
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兄弟象 (31)
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