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太極拳進階班,本週是秋季班開課的第四次
做完疏經健身操及全套運氣法,
今天繼續學習新的動作到第四十式,
回家還是要繼續練習,不然很快就會忘了。
本週書法抄經班,老師介紹的是普賢菩薩十大願,
行願就是針對願望要實際把它做出來,
完成他 才是行願的重點,
今天要寫的作品練習也是這一篇。
11點 法鼓山基隆精舍的常齊法師來勉勵我們,
告訴我們抄經的功德,
及抄經正是修行的一種方法,
能讓我們練習定心,
最後提到出家 就是要有一點點勉強,
太多勉強也不行,那就無法做得好,
有一點點勉強,給自己一點點壓力,
比如說每天寫一篇書法,就是要有一點點勉強,
練太極拳站樁,每天增加一分鐘,
也是要有一點點勉強,
人生好像也是這樣。
本週進度: 1.觀世音菩薩普門品抄寫,完成第14頁, 已經完成一遍。 2.華嚴經淨行品抄寫,完成第1~5頁。 3.完成大楷作品練習一篇 師姐嫁女兒 特帶喜餅來分享同學 大家同沾喜氣
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