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本週太極拳養生班繼續複習64式,

還是以練習金雞獨立的動作為主,

每種動作的實戰應用,也是教授的重點,

否則光學動作 就好像做健身操了。  

  

  

本周書法抄經班,因臨時身體不適,

決定請假,在家寫書法即可,無法出門了。   

  

   

  

本週抄經進度 

  

    1.完成弘一大師華嚴集聯的習作第30~33頁,

      三百集聯全部完成一遍。 

      

 

    2.練習華嚴經淨行品 第一頁~ 第四頁。   

  

  

 

 
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