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本週太極拳養生班,是寒假班的最後一次上課,

老師帶我們打了兩趟64式太極拳,

從中給我們指點錯誤,待修正的地方,

重點仍是鬆跨,逢轉必鬆,

問題是: 自己打的時候,很容易疏忽掉,

這就是教練的重要囉!!

   

 

 

本周書法抄經班,因適逢中秋佳節,

也是寒假班結束後,所以難得休課一次,

下周就是秋季班的開學式。 

  

  

 

本週抄經進度

   練習金剛經 第32頁 ~ 第38頁數。 

剛好完成金剛經董其昌字帖的臨摹一遍, 

從8月23日~9月29日,

共計38天,完成5124字,

這是第三遍抄寫金剛經,前兩次都是柳公權字帖,

這次是老師推薦的大師董其昌字帖,

寫起來也很有感覺,

感謝老師的介紹,

接下來就是大楷的練習了。 

    

 

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