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本週太極拳養生班,教練帶領我們從64式,
運氣法, 八段錦 到健身拳, 全部練習一次,
最後階段是 健身拳的進新招式,
大家都學得很有興趣, 欲罷不能,
連下課時間已到,都還依依不捨, 一練再練。
本週鈔經養心班,今天看得DVD是 一體三身自性佛(一)
三身是 1.法身-無相, 遍布四處
2.報身-佛的功德 顯現給聖者
3.化身-凡夫所見,因眾生的心,眼而變
老師今天讓我們練習達賴喇嘛的祈願文,
有一篇很長的文章: (以下節錄幾句)
廟堂就在我心,同情心就是教義
愛(關心)每個人,尊敬他的權利及尊嚴
躺在墓中,每個人都一樣
本週練習進度 練習六祖壇經懺悔第六的大楷七篇。