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本週太極拳養生班,兩節課完成了一般的份量的練習,
最後複習比較不熟悉的健康拳,
同學們非常起勁地練習,
教練也演練了一整套給我們看。
本週鈔經養心班,今天聽DVD 聖嚴師父講
六祖壇經的 清淨法身佛(三) 除去不善心...等,才能自歸依 不善心:不用慈悲智慧對人 輕人心:輕視他人 慢他心:壓低他人 邪見心:違背因果,取巧之歪道 貢高心:誇大,自誇
本週練習進度
六祖壇經懺悔品第六 大楷練習 七篇。 
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