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名家小篆體 心經 欣賞
本週太極拳養生班,教練提示我們
注意 1.手掌 - 美人掌,手腕平直(坐腕),指尖上吊
2.手肘 - 肘不過膝,保持沉肩墜肘
3.眼神 - 平視前方,接招看對手眼睛,
攻擊看對手後方
4.腳步 - 永不向前運動,隨落胯而向下踩地
5.下盤不動,落胯而腰部靈活轉動(鬆腰),
上身保持尾閭中正
7位同學上課
本週鈔經養心班,聽師父DVD講解金剛經(三)思辨之型式
後半段,師父舉出另外11個金句為例子,
真心=無心=智慧心=心無所住=心中無物
我見 - 我的執著
不執著,即無煩惱
佛法 - 非唯物,非唯心,非常見,非斷見,
斷我執,斷法執
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