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                             名家小篆體  心經 欣賞




本週太極拳養生班,教練提示我們

注意 1.手掌 - 美人掌,手腕平直(坐腕),指尖上吊

     2.手肘 - 肘不過膝,保持沉肩墜肘

     3.眼神 - 平視前方,接招看對手眼睛,

              攻擊看對手後方 

     4.腳步 - 永不向前運動,隨落胯而向下踩地 

     5.下盤不動,落胯而腰部靈活轉動(鬆腰),

       上身保持尾閭中正 

  

                 7位同學上課

  

本週鈔經養心班,聽師父DVD講解金剛經(三)思辨之型式

   後半段,師父舉出另外11個金句為例子, 

真心=無心=智慧心=心無所住=心中無物 

我見 - 我的執著

不執著,即無煩惱

佛法 - 非唯物,非唯心,非常見,非斷見,

       斷我執,斷法執  

 

 

 

本週書法進度  

       練習智永千字文大楷 7篇 

 

 

 

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