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太極拳初階班,本週是暑期班第四次上課,  

    第一節課 做完整套熱身操

    第二節課 開始複習的部分,

        今天練習到第十六式,

        教練特別給我們加強重心腳的練習。

  

  

書法抄經班, 因學校施工中,改到社大二樓上課,

今天仍然先寫描綠定心, 再開始抄寫金剛經。

今天有特別練習寫大字,

老師教導我們感受寫大字,和小字的不同,

如何布局及筆法的指導。

    

老師寫的行書金剛經,特別讓我們來欣賞及學習,

看起來非常舒服。 

  

  

本週金剛經抄寫進度:

   完成第15~21頁, 已經完成一半了,

   繼續努力吧 !!

 

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