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太極拳進階班,本週是秋季班開課的第九次,

   今天繼續學習新的動作到第55式,

   這是連續三個進攻動作,一氣呵成 很流暢,

   天氣已經越來越冷,只有運動時才覺暖活 

    

      

 恭喜抄經班的小菩薩獲得學校書法比賽第二名

  

本週書法抄經班,老師介紹布袋和尚的插秧詩,

   其中最後一句:退步原來是向前

   插秧的動作是向後退的,但其實退得越多 

   表示離工作完成越來越近,

   引伸出來就是:人生退一步 海闊天空!! 

   

  

      

本週進度:  

   藥師經 完成第21頁 ~ 第27頁

    

   

      

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