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太極拳班本週是寒假第二次上課,
上週草草結束,本週完整的從疏經法,行步,運氣
到打一整套拳,之後進入複習課程,
64式的拳法從新再教一遍,今天複習到第二式,
雖然已經會打了,但是複習時又會發現許多細節,
原來一直疏忽掉,所以複習也是很重要的。
本週書法抄經班老師帶我們練習的作品是
唐朝拾得大師的詩偈。廣欽老和尚圓寂前
的開示: 無去 無來 無代誌 。我從書上看到:
紅爐上一點雪。就像揮一揮衣袖,不帶走一片雲彩,
只要瀟灑走一回 。
下週上課時間改為週六,上午9點在金山醫院,
我們將參加金健康園遊會,設一個抄經體驗班,
讓參與者能練習大楷描綠及練習寫小書籤,
文字是參考聖嚴法師108智慧語。
本週進度:
1. 地藏經 完成第48~54頁
2. 無相頌大楷練習 完成第8~13頁
完成第二遍習作
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