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太極拳班本週課程練習重點在於太極拳
起式及攬雀尾棚履擠按,這些基本動作,
要求的細節是重心之左右轉換要清楚,
唯有下盤穩固,上半身及手的動作才會輕鬆正確,
今天天氣溫度較高,大家都熱得滿身汗,
才下課回家。
書法抄經班本周改至書店二樓做手工,
也就是把參展的書法作品,貼到卷軸上面,
目前共計有21幅作品,需要貼到捲軸上,
今天有幾位同學一起來幫忙。
下午4點鐘三人再一起到展示會場,
先掛上掛勾,再掛上卷軸,調整間距,
整個會場可掛上32幅,扣掉今天掛上21幅,
尚欠11幅,預計下周三晚上繼續來貼卷軸。
週三下午7點多,又完成了北投抄經班的10幅作品,
預計周四下午和老師上山補掛這幾幅。
本週進度:
1.六祖壇經定慧品 完成第4 ~ 7頁。
定慧品完成
2.普賢菩薩行願讚 完成第1 ~ 4頁。
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