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本週太極拳養生班,因有事 請假一次,

改為在家自主練習。

 

 

本週鈔經養心班, 聽聖嚴師父 六祖壇經懺悔品第六 

圓滿報身佛 ,

佛 的果報 是 功德, 眾生 的果報 是 業, 

念念圓明 : 常保心清淨, 才能除煩惱 

去除三毒 : 要恆心,耐心,決心 及對佛法的信心 

定 : 心不隨境 

慧 : 心不離境, 不執著  

   

 

 

    今天又是八度的低溫,連續兩週 

郭師姐帶來炙甘草及 加薑片的茶,

老師也幫我們煮熱,讓同學在冬天

心理也能暖呼呼的寫字。   

 

 

 

本週練習進度 

 

    1. 六祖壇經懺悔品第六, 大楷練習三篇

 

    2. 佛子行 小楷練習 第5 ~ 8篇, 

           完成一遍  

 

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