今日是 禪修課 第11堂上課
第一支香 靜坐練習
第二支香 開始上課
中級禪修課之主軸 - 修 菩薩行 慈悲觀
一念瞋心起 百萬障門開
慈悲觀 : 1. 七周緣慈 2. 四無量心
七周緣慈
修七周緣慈之功德
1. 慈心化解心結
2. 改善人際關係
3. 消除修行障礙
4. 善根現前 趣向佛道
5. 養成定力耐力 入慈心三昧 , 度人超生善道 進獲聖果
七種冤親
一周 同 三周 , 五周 , 七周
三禪 → 1.上親 4. 上冤
二禪 2.中親 5. 中冤
初禪 3.下親 6. 下冤 → 7. 中間人
二周 同 四周 , 六周
1. 中間人 → 初禪 2.下冤 5. 下親
二禪 3.中冤 6. 中親
三禪 → 4.上冤 7. 上親
步驟
1. 檢討 反省
2. 現在今世 : 護持正法 永不退轉
過去累世 : 超生善道
3. 思惟七遍 由有念有想 → 無念無想
安住中道實相 本心本相
七周緣慈 是 長養慈悲心之 殊勝法門
五停心觀 多瞋眾生慈悲觀
四無量心 修 慈悲喜捨 , 目的 : 除苦予樂
修四無量心之功德
1. 世間之人 功德增長
2. 小乘之人 自調心 增長福德
3. 大乘之人 自利利他 速證菩提
步驟
1. 慈無量心 修慈心 除瞋覺
1. 作誓願
2. 以清淨心 觀 親人受樂之相
3. 禪坐中 見眾生受樂之相
2. 悲無量心 修悲心 除腦覺
1. 作是念 發願言
2. 以清淨心 觀 受苦之相
3. 禪坐中 從悲定起 悲相應心
3. 喜無量心 修喜心 除不悅樂
1. 見眾生離苦 則樂心轉深 , 發願
2. 以清淨心 見 受樂歡喜之相
3. 禪坐中 名喜相應心
4. 捨無量心 捨三種心 修捨心 除憎愛
1. 捨前三心 , 一心發願
2. 以清淨心 觀親人 受不苦不樂之相
3. 禪坐中 其心安穩 平等不二 捨相應心
轉識成智 - 分別心 清楚明白
四無量心 為 殊勝妙嚴的菩薩法門
今日法師背誦金句
上與諸佛如來同一慈力
下與十方眾生同一悲仰
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